みやき町 産前産後サポートステーション「NPO法人心ゆるり」
Mon - Fri : 10:00 - 16:00

よくあるご質問

よくあるご質問をまとめましたので、以下ご確認ください。
※“Q”(Question)をクリックすると“A”(Answer)をご確認いただけます。

Q. 見学はできますか?

A. はい、できます。事前にお電話で「見学」のご予約を頂けると助かります。
施設やサービス内容についてご説明させて頂きます。お話がてらお気軽にどうぞ。

Q. みやき町民でなくとも利用できますか?

A. はい、もちろんです!
どなたでもご利用頂けますが、みやき町民限定のサービス、みやき町内・町外で料金の異なるサービスもございますのでご注意下さい。(詳細については事業内容の料金表をご参照下さい)

Q. 産前・産後とありますが、具体的にどのような期間の方が利用できますか?

A. 妊娠中~乳幼児のいるご家庭の方が対象ですが、気になることがあればお気軽にご相談下さい。

Q. みやき町民以外でも利用できますか?

A. 助産師無料相談については町民のみの限定ですが、乳房ケアや産後デイサービス等につきましてはご利用いただけます。なお、町外の方のご利用料金が異なりますので、ご注意ください。

Q. 上の子どもの託児はお願いできますか?

A. はい。託児料などは年齢などによっても異なりますので、まずはご相談下さい。

Q. 乳房ケアとはどのようなサービスですか?

A. 助産師が丁寧にマッサージを行い、必要な方には授乳レッスンや子育て相談なども行います。赤ちゃんもご一緒にどうぞ。
お悩み例
・母乳を沢山あげたいけどあまり出ない、出ていない気がする
・混合だけど母乳を増やしたい
・授乳した後すっきりしない、しこりが残る
・ミルクの足し方が分からない
・赤ちゃんの体重の増え方が心配
・母乳が出すぎて困っている
・乳腺炎:痛み、熱、傷、赤みなど
・断乳したいけどどうすればいいの?
・卒乳したけどおっばいはそのままでいいの?
・陥没乳頭、扁平乳頭、今の乳頭の形で授乳できるか心配などなど。
予約制になりますが、乳腺炎などの緊急時はまずはお電話下さい。
(上のお子様の託児についてはお電話の際にご相談下さい。)

Q. 断乳したいのですがどうしたらいいですか?

A. はい、まずはお電話下さい。
(1)具体的にいつ頃断乳をしようと考えていらっしゃる方
→お話を伺って断乳のスケジュールを一緒に決めましょう。
(2)あらかじめ断乳しようとしっかりお日にちがお決まりの方
→お日にちが決まり次第ご連絡下さい。
断乳ケアは約1ヶ月かけて行います。
お仕事復帰などで予定のつきやすいお母さんはお早めにご連絡頂けると子育てにもゆとりをもって復帰しやすいと思います。

Q. あっさり卒乳してしまいました。おっぱいはこのままでいいですか?

A. おめでとうございます!お子さんが自らおっぱいにさよならできたことは素晴らしい成長の証です。でもお母さんとしては嬉しいようなさびしいような。。。もしかしたら色々な感情が入り混じっているかもしれませんね。
卒乳した時点でどの程度授乳をしていたか、どれくらい母乳が出ていたかなど乳房の状態も人それぞれです。卒乳して飲ませなければ出なくなるからそれで大丈夫というわけではありません。より良くさよならできるよう、まずは一度お電話でご相談下さい。

Q. 産後デイサービスについてもう少し詳しく知りたいです。

A. まずはこのような方にお勧めです。
・産後手伝ってくれる人がいない
・家族の帰りが遅く、一人で子育てをする時間が多い、長い
・里帰りの予定がない、里帰り先がない、実家が遠い
・初めての子育てで不安、実家から戻ってきてからが不安
・上の子がいるから産後はしっかり休んで体力を回復させておきたい、
・赤ちゃんの泣き声にイライラする、悲しくなる、かわいく思えない、ふとしたことで涙が出てくるなど産後特有の情緒の変化に戸惑っている方、など

また、ご利用例として
(1)退院後そのままステーションにおいでください。
上手く吸えない子、抱っこが上手くできない方、赤ちゃんのお世話に不安だらけの方など。まずはスムーズに授乳ができるようサポートさせて頂きます。また産後1ヶ月の養生としてご利用されますとその後の生活が大変楽になってきます。

(2)産後1ヶ月前後のお母さん。赤ちゃんに慣れたようでまだ不慣れだったり、情緒不安定になったりするお母さん。夜中の授乳で疲れがたまり十分に休めていなかったり、ご出産時の状況や体調によっては産後の養生はまだ必要な方もいらっしゃいます。この時期はまだ無理をせず、ゆっくりと体を休めにいらして下さい。
また、ご家族の疲れも出てきたりする頃です。そういった場合にご利用頂けますと、ご家族のリフレッシュにもつながります。

(3)産後2~3ヶ月のお母さん。少しずつ赤ちゃんとの生活のリズムが整ってきて余裕も出てきます。ですが疲れがまだたまりやすく、たまったままになりやすい時期です。一人になりたいなぁ、一人の時間が欲しいなぁと感じてもおかしくありません。そんな時は無理をせず、ゆったりと心身を休めにいらして下さい。

(4)上の子の赤ちゃん返りで大変なお母さん、頑張っているお母さん。赤ちゃん返りはいつの時代でもぶつかる子育ての悩みの一つです。頭では分かっているけれど、なかなか思うように対処できずイライラしたり、怒ったり、そんな自分に嫌気がさしたり。そんな時期は上のお子さんもご一緒にどうぞ。

赤ちゃんは私達スタッフが大切にお預かりしますので、上のお子さんとのお時間をゆっくりとお過ごし下さい。ご希望があれば四季彩の丘本館で遊んだり、一緒にお昼寝したり、ゆっくりお風呂に入って頂くこともできます。上のお子さんもお母さんと二人きりの時間を過ごせて親子で笑顔でお帰りになられるケースが多いです。

この他にもできる限り皆様のご希望に応じてプランニング致しますので、どんな些細なことでもまずはご相談下さい。

Q. 産後デイサービスには何が必要ですか?

A. ・母子手帳・リラックスできるお母さんのルームウェア(パジャマなど)・ナプキン(必要時)・母乳パッド・赤ちゃん用の衣類・おむつ・おしり拭き・ミルク・哺乳瓶・離乳食(必要時)・お子さんのお気に入りのおもちゃや絵本など。
その他気になることがございましたらお問い合わせ下さい。

Q. 産後デイサービスはいつから予約できますか?

A. 分娩予定日がお分かりになればご予約頂けます。

Q. 乳頭の形が気になるのですが、授乳に影響ありますか?

A. 授乳には乳輪などの柔らかさも関係しますが、乳頭は授乳に適した長さがあります。まずはご自身の乳頭をよく観察してみてください。乳頭が乳輪より引っこんでいる場合は陥没乳頭、平らな場合は扁平乳頭、乳頭の長さが短い場合は短乳頭、裂けたような形は裂状乳頭などに分類されます。

放ったらかしのままでは確かに授乳は困難ですが、妊娠前・妊娠期に適切なお手入れをすることで形が改善し授乳がしやすくなります。早めのケアにこしたことはありませんので、気になる方は一度ご相談下さい。

Q. ホメオストレッチって何ですか?

A. 日常生活で疲労した心と体を回復させるために、ストレスケアカウンセラー自身の手で行う技術です。ほんの12~3分程横になって休んでいただくあいだに、専門のカウンセラーが、軽く身体をストレッチします。薬や機器を使わないため安心安全、わずかな時間で深いリラクセーションを作り出します。

Q. ホメオストレッチは、誰でも受けられますか?

A. はい。産前産後のお母さんはもちろん、そのご家族まで、全ての方に受けて頂けます。子供さんは二歳半から可能です。

男性の方は、お気になさらず済むように、施設ご利用中のお母様方とは別室をご用意しています。

Q. ホメオストレッチは1回受けるだけで心身に変化があるのですか?

A. 整体やマッサージとは違って、心と体をコントロールしている脳を元気にする事を目的としているので、感じ方には個人差があります。効果を実感していただく為にも、初期はその方に合わせてスケジュールを考え、継続していただくことをお勧めしています。

Q. なぜ産前産後のお母さんにホメオストレッチがお勧めなんですか?

A. 産前産後の女性は、ホルモンがアンバランスな状態であり、そこでしっかりと心身を休ませられなかったことが、産後うつをはじめ、家族との関わりが困難になるなど、様々な原因となっています。
ホメオストレッチを当施設で受けて頂くことで、リラクセーションによる深い休息と、安心感を得て頂くことができ、産前の方からは、不安なくお産ができました、安産でした、産後の方からは、不眠から解放されました、訳もわからずイライラしていたのがおさまりましたといった感想を寄せて頂いています。

Q. 楽学って何が学べるんですか?

A. 日々の生活の中で、出来るだけ機嫌よくなれるコツをお伝えする、バランスセラピー学に基づいた全4回、2か月で習得できる学びです。

『機嫌の良いお母さん』がいいのは、誰でも分かっていることですが、その時の体調や気分で、分かっていても出来ない時って、女性ならありますよね。機嫌よく出来るって、実は後から学ぶべき「技術」なんです。

2か月間で、ご自分の変化を楽しんでみませんか!?

Q. 楽学は誰でも学べますか?

A. はい!学べます。現役の子育てママから、お孫さんと関わりを持つ方まで、幅広い方が参加され、年代を超えたお話も楽しみの一つです。