みやき町 産前産後サポートステーション「NPO法人心ゆるり」
Mon - Fri : 10:00 - 16:00

NPO法人心ゆるりからのお知らせ

よく眠れるキッカケに❗️脳活ストレッチ講座☆

今日は、毎月一回開催の、ママの笑顔にスイッチON❗️脳活ストレッチ講座の日☆

月一回、スイッチONのタイミング❗️と決めて毎回参加の方、そして、初めての方といらっしゃいました(^^)


まずは、ママの今日のストレス状態をチェックします❗️

そして、ストレスを司る心と身体の要「脳」にアプローチするセルフストレッチの実践を行います(^^)



ねぇねぇ、アタシも〜〜❣️


ママが笑顔なのが、一番嬉しいなぁ❣️


毎月開催ですので、ぜひふるってご参加くださ〜い❣️

嬉しい感想も頂きました(^^)




講座では、脳をイキイキさせてストレス耐性をアップするセルフストレッチを行いますが、普段は、ストレスケアカウンセラーが、ママのストレスを緩和するホメオストレッチの施術を行なっています☆

お気軽にご相談ください(≧∇≦)

そして❗️ステーションのある佐賀県みやき町『四季彩の丘みやき』からのご案内です(#^.^#)


12月22日(木)13時から、四季彩の丘みやきで、ママカフェ  クリスマス会があります❣️

親子でぜひ、参加されませんか♪♪

佐賀県みやき町の施設、四季彩の丘みやきでは、婚活、子育て支援、そして産前産後サポートステーションがあり、「みやき町に住んで良かった❗️」を実感して頂ける活動をお届けしています(^^) 

皆様のお越しをお待ちしております☆