みやき町 産前産後サポートステーション「NPO法人心ゆるり」
Mon - Fri : 10:00 - 16:00

NPO法人心ゆるりからのお知らせ

賑やかな1日でした。

こんにちは。

ベビーマッサージで始まった金曜日。


3組の参加でゆっくり親子時間。

みんなうっとり気持ち良さそうでしたよ(*^^*)

デイサービスもご利用頂きました。

ご利用目的は

里帰り先のご家族にも休んでほしい、

授乳をじっくりみてほしい、

とのことでした。

お母さんがゆっくり休めるのが一番ですが、ご家族もホッと一息つけるお時間となっていれば、スタッフの喜びもこの上なしです⭐️


ホメオストレッチのご利用も増えてきています。

皆さん口々に

「よく眠れるようになった」

「寝つきが良くなった」

「目覚めが良い」

と、まずは眠りについてお話されます。

普段から疲れていると疲れを取ろうとまずは休むことに重点を置かれますが、休むだけでは眠りの質の改善はなかなかうまくいかないことも多いです。

もちろん身体を動かせばリフレッシュもできますが、産後はそうはいきません。

眠りの質が良くなると、疲れの取れ方が変わります。

疲れが取れてくると、身体が楽になって不思議と心にも余裕が出てきます。

ですから、ホメオストレッチは産後のお母さんの心と身体にもってこいのストレスケアなんですよ(*^^*)

乳房ケアやデイサービスにも取り入れていますので、滞在時間が短くても深く休まれるお母さんも多いです。

もちろん、子育て真っ最中、イライラしがちなお母さんにもおすすめです。

子育てのイライラやそこから生じる自己嫌悪などは疲れが原因の事が多いですので…

1人で悩まず、お電話下さいね。